学游泳日记

学游泳日记合集15篇

一天终于结束了，今天我们都做了什么了呢?是时候用心地写一篇日记了。相信许多人会觉得日记很难写吧，下面是小编为大家收集的学游泳日记，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

学游泳日记1

记得我四岁那年，爸爸带我去大明路新翠林学游泳。

当时，那里有很多人游泳，以为游泳很简单。但是，眼前的场景把我惊呆了，教练像扔饺子一样把同学扔下去，我被吓到了，就想让爸爸带我回去，可他把我往前推，为我加油！过了一会，轮到我了，还是“旱鸭子”的我腿直抖，感觉快站不起来了。“咚咚”我还是被教练扔了下去。因为不知道水有多深，就拼命的摆动，说来也奇怪，我没有任何人的帮助，就浮了上去。感觉安全了，让我减少了胆小。

第二天，爸爸又驱车把我送来了。这一次我们学习换气。好不容易逃脱了我爸，面前又出现了教练。这让我想起了一句话叫：“刚出虎穴，又入狼口。”教练把我们的头使劲往水里按，我的头在水里一会儿就要出来，教练就跟在后面用手把我按下去，经过多次练习，我学会了游泳，并且游的很好。

通过游泳让我领悟到：人生最大的敌人就是自己，只有挑战自己，战胜自己，才能成功！

学游泳日记2

6月13日 星期五 天气晴

转眼间，一周的生存训练课今天就结束了，我们大家有些不舍，所以十分珍惜下午的时光。

午饭后，我们坐着车，来到了娃哈哈小学，进入了游泳馆，今天要考试，紧张与恐惧在心头打转，只能游不合格的我如同热锅上的蚂蚁，十分着急。

我看着那大大的泳池，泳池的水真清啊，清得可以看清水底；泳池真大啊，大得可以容下三四个班的人……我的心情舒畅许多。

看着一个个游50米的同学，我心中的紧张渐渐消失了，使我倍感自信。

终于轮到我了，我双脚一蹬，接着我用尽全身力气两脚蹬，双手划，不一会儿就没力气了，我眼看终点就在前方，我最后加了一把劲儿，终于到了终点。

看着手中拿着的那金光闪闪的荣誉证书，我成功了！

学游泳日记3

这个暑假里，我学了游泳。

教练教我们怎么换气，怎样做蛙泳的手脚动作。一开始，我在浅水池里学，游得还不错，可下深水池的时候，我很害怕，还喊“救命”。后来婆婆一直对我说“没事，没事……”因为有了婆婆的鼓励，我慢慢地克服了对水的恐惧，而且越游越起劲。到了今天，我已经到了“痴迷”的状态。总之，我要是哪天没去游泳，就觉得好像忘了做一件什么事一样。

通过这次学游泳的经历，我明白了：成功不仅要有别人的鼓励，更重要的是自己的努力。

学游泳日记4

我和妈妈商量好之后，决定今年暑假学会游泳。爸爸妈妈给我找了很久的游泳班后，决定在爸爸公司附近的一所游泳班报名。

第一天去上课，我在更衣室换完衣服后，老师带领我们去操房，教我们做了几个蛙泳的腿部动作，大家练了一会儿之后，老师又带领我们去了游泳房。许多同学正准备下水的时候，却被老师一一拦住了。她带我们热了身，才同意我们下水。

陈老师开始教我们憋气。我刚开始时怯生生的，感觉这比任何事情都要困难，于是就鼓励自己，一鼓作气的把头猛埋在水里。

练完憋气，老师给我们每人发了一个三角板和背漂，开始练习漂浮。不知不觉中一节课就结束了。

接下来几节课我都学习的格外认真。如今，我已经会游泳了！

学游泳日记5

暑假里，我决定去雅典娜游泳馆去学游泳。

第一天上课，我们学习游泳的内容是换气。教练先让我们在水面深深吸口气，潜到水里面后用鼻子使劲吐口气。我第一次尝试发现十分难受。经过几次训练，我已经不呛水了。

到了第二天，教练该教我们蛙泳了。刚开始，教练对我们讲解了蛙泳的腿部动作，首先把脚往里收，然后再把小腿往前弯曲，接着把脚向两边翻，最后把脚蹬开，再并拢。教练讲解了腿部动作之后，我们开始下水练习了。我们用浮板游，又把手搭在浮板上游。一边换气，一边做腿上动作。我刚开始游得笨手笨脚的，后来教练帮助了我，不一会我就学会了。教练看我学得快，于是让我学蛙泳的手上动作。其实这就是划臂，每做两组腿上动作就换一口气，而换气的时候就要做一组这个划臂动作。很快，我就学会了游泳。

经过多次训练，我终于比较熟练的游泳了。游泳真是个辛苦的运动，要做那么多训练，果然真累！虽然累，但坚持就是胜利！

学游泳日记6

今天下午，妈妈带我去陕西游泳馆学游泳，老师先教我们学蛙泳的腿部动作，有四个腿部动作，叫收、翻、蹬、并。老师教我们浮漂，我们先站在水里，两只手抓住边上，慢慢让腿浮起来，然后深吸一口气将头埋在水里，把自己推开，转个方向，手和脚都伸直，慢慢就漂到老师那了。下一步是呼吸，这个步骤比较简单，就是先站在水里，吸一口气把头沉下去，但是在水中要不停地往外吹气，接着就不停地这样边游边做就行了。

这就是我的第一节游泳课，我觉得很好玩，不会游泳的同学们也可以去玩一玩哦！

学游泳日记7

7月10日 星期二 晴

下午，我高高兴兴地去阳光恒温泳池游泳。

老师真是要命了！叫我们到深水区游。第一次，我觉得很顺利，但第二次还没游到一半，我就忍不住抬起头，可我还不会换气，于是，在水里扑腾着……说时迟，那时快，老师迅速游到我身边，把我扶上岸。

快走的时候，我更是胆战心惊：老师把我抱起来，转了一个圈，把我摔入海底。那是的我毫无防备，呛了几口水，又爬了起来。

更好笑的是，老师让一个同学坐在泳圈上，自己用力一按，泳圈翻了个身，而那位同学马上沉入水底。

不管哪位同学坐在游泳圈上，一旦被老师发现，只能乖乖地束手就擒。看着他们一个个掉下水去，我心里一阵阵发笑……

看，这就是学游泳，有意思吧？

学游泳日记8

今天是我学游泳的第一天。去的时候我很兴奋，因为这是第一次学游泳，但是我又很害怕，因为我很怕憋气。到了以后，我和妈妈先找到教我的王教练，王教练叫我先到儿童戏水池里玩几分钟，然后再开始教我游泳。玩好之后，教练开始教我憋气，教练说：“憋气前要先张开嘴吸口气，然后再把鼻子憋牢，然后把头伸进水里。”我就像教练说的一样做了，由于我的游泳镜没带，我的眼睛就被水浸得湿淋淋的。王教练叫我带上游泳镜，再像刚才那样做一遍，就是不要把头伸到水里去。做好了之后，教练就泼了一把水，然后问我：“有没有水到鼻子里去？”我说：“没有。”教练说：“很好，再来一次。“然后教练又教我怎样蹬腿，这天我学得很开心。

学游泳日记9

暑假里，妈妈带我们去游泳池游泳。我看见周围很多人都会游泳，他们在池中欢快地游来游去，我心里很羡慕，如果我也能像他们一样自由自在的游来游去，那该多好啊。

我和妈妈说了我要学游泳，妈妈愉快地答应了。妈妈很快给我找了个游泳教练－唐老师，唐教练先教我怎样闷水，我一开始有点紧张，唐教练让我别紧张，先吸一口气，然后把头闷到水里，屏住呼吸，鼻子千万不要吸气，不然呛水会很难受的，我大着胆子练了几次，很快就学会了。

唐教练又教我练习打水，唐老师教我，腿一定要伸直，不能弯曲，不然就游不快，我又很快就学会了！

接着教练教了我手臂动作，手臂动作的要点是，手臂要画个半圆手要摸到大腿。不然人就会沉下去。这个动作有点难，我努力练习了很多次，也基本上学会了。

最后唐老师教我手脚配合，这样就能向前游了。我按照老师的方法，认真练了两个星期，终于学会了。

我真高兴，这下，我也能自由自在在水中游泳了。

学游泳日记10

20××年7月28日星期四晴

今天，我早早地来到学校学游泳。 围着操场慢跑三圈以后，教练就开始在岸上教我们“自由泳”的动作。先学手上动作：两只手要伸直，一只手在前的时候，另一只手就应该在后。两只手要成“车轮状”。学会以后，每个人做200次，中间不能停顿休息。接着又学腿上动作，我们一个个趴在石头凳上，腿悬空打直，上下不停地模拟打水，每人10分钟，也不能休息。我咬着牙终于完成了教练下达的训练任务。 真是累死我了！不过我还是觉得很开心，毕竟这是学游泳最基本的东西嘛……

学游泳日记11

暑假来了，妈妈给我和哥哥报了一个游泳班，我和哥哥每天早上去学，到中午结束。游泳池是长方形的，水很清，看起来蓝汪汪的。刚开始学游泳的时候，教练先让我们学憋气，就是蹲在水里，坚持不呼吸，然后我憋了十下，哥哥比我厉害，他能够憋十二下。接下来教练让我们学蛙泳腿，过了几天我很快就学会了。然后教练开始教我们学手的动作了，就是怎么用手在水中划，最后教练教我们怎么换气，这也是最重要的一点呢。过不了几天我也学会了，现在我在水里自由地游，就像一条活泼的小鱼游来游去。我还要再学仰泳，蝶泳，自由泳。游泳能够锻炼身体，健健康康。

学游泳日记12

今天，我跟爸爸的好朋友去华大游泳，他们一家三口都去了，华大的游泳池分室内游泳池和室外游泳池，室内是恒温永池‘，温度控制在28度，室外泳池是西班牙风情。

金黄色的.人造沙滩前面有一个西班牙海盗船，我爬上海盗船在寻找宝藏，没找到，宝藏你在哪里呀？真可惜，我望了望船头，怎么没有海盗的旗？船的旁边有个瀑布，当年阿里巴巴在瀑布前叫了一声芝麻开门，我也叫了一声芝麻开门，可惜，前面没有山洞。还是去游泳吧。

我跳到水里，发现水里都有沙滩，好像到了海边，我跟叔叔比赛，他游自由泳，我因为不会自由泳，游了蛙泳，他比我快了一点点。我提议一起游蛙泳，他说好哇，我居然比他还块，真开心。

爸爸也很想去游泳，可惜工作忙没有来，下次吧，我再来和爸爸寻宝吧。

学游泳日记13

7月23日 星期四 晴

游泳

今天终于天晴了。阳光虽然不算强烈，但我的心情好极了。吃好晚饭后，我急急忙忙拉着爸爸去游泳馆游泳。

到了游泳馆，我找阿姨要了钥匙。换了上我最最喜欢的蜘蛛侠的泳衣和泳帽。来到泳池旁，我深吸一口气，跳进了泳池，感觉太棒了，我仿佛感觉到了自己变成了一只小青蛙。我按照教练教我的蛙泳姿势，蹬腿飘一会儿，手动腿不动的动作要领，每蹬两次腿，手捧水换气，我一口气游了50米。感觉有点累，刚想歇会儿，可教练严厉地批评了我，说我的憋气时间太短了，而且动作不规范，所以游不了多远，紧接着让我继续游。虽然我心里不服气，可还是乖乖听教练的话，仔细琢磨教练告诉我伸、翻、蹬、夹的动作，然后憋气的时候我尽量努力，我咬牙坚持，2个小时下来，我游了1500米，教练只是淡淡地说了句：还可以。我暗暗发誓，一定好好努力，让教练对我刮目相看。

我一定好好学习游泳，将来还要当个救生员。

学游泳日记14

我的课余生活是跳绳、读书、学跆拳道......但我最喜欢的还是学游泳。

暑假里，妈妈给我报了游泳班。游泳馆里有许多小朋友，还有许多大人呢!开始学游泳了，教练让我们从高到矮下水。接着让我们在水里活动一下，然后教我们练憋气。第一次，我先吸一口气，把头伸到水里。这一次，我没憋好，呛了一口水。从第二次开始，我好好练习，再也没被水呛到。教练又教我们吐泡泡。我先吸了一口气，然后把头埋到水里。等到快憋不住的时候，就把嘴里的气慢慢地吐出来。这时候水面上就鼓起了许多泡泡。实在憋不住了，就把头浮出水面。下课了，我们洗了澡，穿好衣服，就回家了。

我终于学会了憋气，相信我很快会在水里自由地游泳!

学游泳日记15

20xx年X月X日 晴

游泳是我暑假里最喜欢的运动项目之一，每个酷暑的假期，我基本上都会沟在泳池里，那样既可以学到游泳技术，又能降温。

我们一组共有15人学习蛙泳。郑老师先就我们学习在水面上漂，在水下憋气，人就会浮在水面上，并且要靠平衡力。第一天，我在水里一直是弯来弯去，感觉在水里打了好几次转达，郑老师看到了，就手把手地教了我一遍，我终于能像其他同学一样能漂在水面上了。第二天学习了蹬腿和划手，我们大家学得可认真了。不出三天，在老师的精心指导师不，我们一组的蛙泳是学得最快得一组。在最后一天的比赛中，我游的蛙泳特别棒，就像河中的一条小鱼，速度可快了，并取得了一组第一名的好成绩。

游泳既能锻炼身体，又能游玩。